¡Qué mal! Justo se agotó
Vendido por editorial contrapunto
Seller Info
Producto publicado directamente por editorial contrapunto.
Especificaciones
| Título | 50 EJERCICIOS DE MINDFULNESS Y RELAJACIÓN - CALMA |
| Tipo | Guías |
| Público recomendado | Adultos |
| Número de páginas | 64 |
| Género | Autoayuda |
| Editorial | CONTRAPUNTO |
| Dimensiones | 17 x 14 |
| Autor | DRA. ARLENE K. UNGER |
| Reseña | Olvídese del estrés y la presión de la vida diaria con 50 ejercicios y meditaciones simples. La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar, Dra. Arlene K. Unger, propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación que le permitirán reducir el ritmo y encontrar algo de tranquilidad, esté dónde esté. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su bolso y así tenerla siempre a mano. Cuando necesite un momento de calma, solo tiene que abrirla para hallar la ansiada paz interior. |
| Portada | Dura |
| ISBN | 978 |
| Información adicional | AUTOAYUDA.ESPIRITUAL |
| Fecha de publicación | 2017-12 |
| Temporada | Toda temporada |