Especificaciones
| País de origen | Chile |
| Género literario | Obras diversas |
| Condicion del producto | Nuevo |
| Reseña | ola, soy Tamara Arellano Nutricionista y ¿una actual ¿ amante de la cocina rica y sana. Me encanta enseñar a las personas que no es necesario hacer dietas restrictivas, que podemos aprender a elegir alimentos y preparaciones que nos nutran y nos ayuden a disfrutar de la comida sin culpa. Sin alimentos procesados y sin azúcar, pero con el mismo sabor, buscando el equilibrio entre nutrición, salud y bienestar a través de una alimentación real¨. En el interior de la segunda edición de este libro encontrarán todo lo que debes saber sobre nutrición, cocina, alacena, básicos de supermercado, almacenamiento, cómo construir correctamente tus platos y mucho más. Todo explicado de una manera fácil, simple y entretenida ¡Que estoy segura te encantará!Son 80 recetas que podrás realizar en cualquier momento.¿ Desayuno & merienda¿ Almuerzo & cena¿ Hora del té¿ Hora de películas¿ Hora de pastel¿ Secretos¿También te comparto una planificación semanal con ideas de: desayuno, almuerzo, merienda y cena. Una planificación que te ayudara a organizar tu semana, una sección de notas para que piuedas anotar tips para usar a la hora de cocinay y unos lindos separadoes con mensajes muy lindos . ¡Y sí, este es el libro que buscas! ¡Comencemos! Es hora de incorporar conocimientos, alimentos y preparaciones que harán tus momentos inolvidables. |
| Título | Mi Recetario |
| Público recomendado | Adultos |
| Tipo de libro | Salud y bienestar |
| Autor | Arellano, Tamara |
| Editorial | Tamara Arellano |
| ISBN | 9789564027869 |
| Temporada | Toda temporada |
| Dimensiones | 25 X 17,7 X 1,3 |
| Número de páginas | 142 |
| Material de las hojas | Papel |
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