¡Qué mal! Justo se agotó
Especificaciones
| ISBN | 9789501729610 |
| Género | Autoayuda |
| Título | ANSIOSAMENTE |
| Reseña | "El Dr. Adrin Jaime, creador del programa Mindfulness Coaching, te explica en este libro cómo podemos detener nuestra mente y re-crear nuevos paradigmas, resetear nuestras creencias y reinventar una vida que merezca ser vivida y disfrutada al 100%. No tiene recetas mágicas. Es un sistema simple y efectivo basado en Mindfulness. Cuando nos dejamos atrapar por la ansiedad, lo que perdemos es la facultad para vivir plenamente. La vida está para disfrutarla: amar, aprender, de scubrir.; y eso solo lo podremos hacer cuando hayamos superado nuestros miedos. Aprenderás a relajarte, calmar tu mente, posicionarla en el presente y transformarte en tu mejor versión." |
| Tipo | Guías |
| Dimensiones | 23X15.4 |
| Número de páginas | 192 |
| Material de las hojas | PAPEL |
| Temporada | Toda temporada |
| Público recomendado | Adultos |
| Editorial | ZIG-ZAG |
| Autor | ADRIAN JAIME |
| Fecha de publicación | 2018 |
| Portada | Dura |
| Modelo | LIBRO |