¡Qué mal! Justo se agotó
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Especificaciones
| Dimensiones | 15 x 23 cm |
| Tipo | Autoayuda |
| Editorial | Planeta |
| Título | El milagro metabolico |
| ISBN | 9789563606096 |
| Hecho en | Chile |
| Reseña | El libro de cabecera para todos aquellos que quieran entender cómo funciona su metabolismo y cómo ponerlo a trabajar a su favor.A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos? En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguirá en estas páginas. |
| Número de páginas | 358 |
| Género | Autoayuda |
| Temporada | Toda temporada |
| Portada | Blanda |
| Público recomendado | Adultos |
| Autor | Dr. Carlos Jaramillo |
| Edad recomendada | Más de 6 años |