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Código del producto: sku48542136

Nutricion emocional + El milagro metabolico


¡Qué mal! Justo se agotó

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Especificaciones
Número de páginas358
Dimensiones15 x 23 cm
EditorialPlaneta
TítuloEl milagro metabolico
ISBN9789563606096
Hecho enChile
ReseñaEl libro de cabecera para todos aquellos que quieran entender cómo funciona su metabolismo y cómo ponerlo a trabajar a su favor.A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos? En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguirá en estas páginas.
TipoAutoayuda
GéneroAutoayuda
TemporadaToda temporada
PortadaBlanda
Público recomendadoAdultos
AutorDr. Carlos Jaramillo
Edad recomendadaMás de 6 años