Público recomendado | Adultos |
Tipo | Guías |
Género | Autoayuda |
Temporada | Toda temporada |
Título | Calma Emocional |
Autor | Bernardo Stamateas |
Editorial | B De Bolsillo |
Dimensiones | 12,5 x 19 cm |
Número de páginas | 280 |
ISBN | 9788490708095 |
Reseña | Calma emocional nos propone reconocer y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. De ese modo podemos transformar el "no me animo" en "yo puedo", y hacer realidad nuestros proyectos y nuestros sueños. |
Material de las hojas | Calma Emocional |