Name: "El Método Tokei - Autor(a): Eduard Dr. Estevil"
Brand: PLAZA & JANES
SKU: 110399190
Price: 12790 CLP
Availability: InStock

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Tapa Blanda, 248 Paginas, 23,0 x 15,2 x 2,0 Cms., Cronobiología para ser feliz. Adapta tus rutinas para una vida más sana. Hace miles de años el ser humano estaba conectado de forma armónica con los ciclos naturales de la vida. Ese vínculo con los ritmos de la naturaleza procuraba a nuestros antepasados salud, energía y bienestar emocional. En la actualidad también vivimos pendientes del tiempo, pero nos hemos desconectado de su cadencia original y ya no prestamos atención a nuestros relojes internos responsables del apetito, del sueño, de la energía o de la fatiga que sentimos a lo largo del día, lo que se traduce en problemas cardiovasculares, enfermedades metabólicas como la diabetes o la obesidad, trastornos psíquicos y, en los casos más graves, una mayor incidencia de ciertos tipos de cáncer. Basado en la cronobiología, este método desarrollado por los doctores Eduard y Carla Estivill es un entrenamiento en toda regla para aprender a escuchar a nuestro cuerpo y reconectar con sus ritmos. Gracias a sus consejos sencillos y prácticos, al alcance de todo el mundo, lograremos sincronizar nuestro tokei o reloj interior para gozar de una vida plena de optimismo y salud.

El Método Tokei - Autor(a):  Eduard Dr. Estevil

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Me gustó este producto Tapa Blanda, 248 Paginas, 23,0 x 15,2 x 2,0 Cms., Cronobiología para ser feliz. Adapta tus rutinas para una vida más sana. Hace miles de años el ser humano estaba conectado de forma armónica con los ciclos naturales de la vida. Ese vínculo con los ritmos de la naturaleza procuraba a nuestros antepasados salud, energía y bienestar emocional. En la actualidad también vivimos pendientes del tiempo, pero nos hemos desconectado de su cadencia original y ya no prestamos atención a nuestros relojes internos responsables del apetito, del sueño, de la energía o de la fatiga que sentimos a lo largo del día, lo que se traduce en problemas cardiovasculares, enfermedades metabólicas como la diabetes o la obesidad, trastornos psíquicos y, en los casos más graves, una mayor incidencia de ciertos tipos de cáncer. Basado en la cronobiología, este método desarrollado por los doctores Eduard y Carla Estivill es un entrenamiento en toda regla para aprender a escuchar a nuestro cuerpo y reconectar con sus ritmos. Gracias a sus consejos sencillos y prácticos, al alcance de todo el mundo, lograremos sincronizar nuestro tokei o reloj interior para gozar de una vida plena de optimismo y salud.. ¡Lo quiero!

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Condicion del producto	Nuevo
Tipo de tapa	Tapa blanda
País de origen	España
Detalle de la garantía	3 meses
Público recomendado	Juvenil
Género literario	No ficción
Idioma	Español
Modelo	9788401025563
Incluye	0.4
Tipo de libro	Autoayuda
Autor	Dr. Estevil; Eduard
Formato del libro	Regular
Editorial	PLAZA & JANES
ISBN	9788401025563
Número de edición	1
Número de páginas	248
Garantía	3 meses