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Especificaciones
| Detalle de la Condición | Nuevo |
| Condicion del producto | Nuevo |
| Género literario | No ficción |
| Modelo | Modelo1 |
| Público recomendado | Adultos |
| Idioma | Español |
| Incluye | Libro |
| Tipo de libro | Autoayuda |
| Autor | Hertrud Hirschi |
| Formato del libro | Regular |
| Editorial | Gaia Ediciones |
| ISBN | 9788484453482 |
| Edad recomendada de uso | 12 a más |
Información adicional
LIBRO + 68 CARTAS DE MUDRAS PARA
. aliviar el dolor físico,
. mitigar el estrés,
. avivar la mente,
. el equilibrio mental y emocional,
. el desarrollo espiritual,
Los mudras son ejercicios en los que los dedos y las manos adoptan posturas especiales que transforman nuestras extremidades en verdaderos «centros energéticos».
Se corresponden con los ejercicios de yoga más conocidos y, al igual que ellos, ayudan a fortalecer el flujo de la energía vital en cuestión de minutos. De hecho, ejercen un efecto vigorizante a todos los niveles y ayudan a reducir el estrés.
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. mitigar el estrés,
. avivar la mente,
. el equilibrio mental y emocional,
. el desarrollo espiritual,
Los mudras son ejercicios en los que los dedos y las manos adoptan posturas especiales que transforman nuestras extremidades en verdaderos «centros energéticos».
Se corresponden con los ejercicios de yoga más conocidos y, al igual que ellos, ayudan a fortalecer el flujo de la energía vital en cuestión de minutos. De hecho, ejercen un efecto vigorizante a todos los niveles y ayudan a reducir el estrés.