Libro La Luz Del Yoga -098-

La luz del Yoga del famoso B.K.S. Iyengar es un libro compendio que habrá de resultar de enorme interés para el estudiante o practicante de Yoga. El libro está compuesto por las 57 a# claves del Hatha-Yoga, además de un sumario de pranayama.Profusamente ilustrado con fotografías cuidadosamente situadas junto al texto, La luz del Yoga consigue que el estudiante pueda practicar las diferentes posturas # la ayuda expresa de un profesor. Como escribe Yehudi Mentihin en el prólogo, La luz del Yoga es una nueva y concisa edición que brindará el arte básico del Yoga a una audiencia muy alta y para una práctica #.La luz del Yoga es, en suma, un libro conciso y de enorme claridad. Un libro eminentemente didáctico que incluye: * Una introducción a la filosofía y práctica del Yoga * Detallada descripción de 57 posturas básicas * Técnicas para aquietar la mente a través de ejercicios de respiración * Un curso de 35 semanas progresivo desde el nivel más básico hasta un nivel intermedio * Un glosario completo de términos de Yoga B.K.S. Iyengar enseña y practica el Yoga desde hace más de 50 años. Tiene millones de estudiantes, y ha establecido centros a lo largo y ancho de todo el mundo.'