Name: "Libro PIENSO, LUEGO COMO (DEMASIADO)"
Brand: TOP10BOOKS
SKU: 112811077
Price: 24400 CLP
Availability: InStock

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TOP10BOOKS Libro PIENSO, LUEGO COMO (DEMASIADO) | falabella.com

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Comprende el impacto de las emociones en el sobrepeso y aprende a controlarlo de forma consciente, Nuestra conducta alimentaria es en buena medida un reflejo inconsciente de otras muchas “cosas” que nos pasan por la cabeza. Eso explica que un gran número de personas no logren perder peso ni siquiera cuando ponen práctica medidas drásticas, como saltarse comidas, eliminar ciertos alimentos de la dieta o someterse a regímenes famélicos. Y es que está demostrado que estar constantemente preocupado por la alimentación no es la mejor solución para conseguir y mantener un peso saludable. Si nos queremos alcanzar un peso equilibrado es fundamental saber que existen diversas formas de “hambre”, aprender a re#cerlas y entender que hay factores psicológicos que condicionan la capacidad de modificar nuestros hábitos. Pienso luego como (demasiado) proporciona al lector esta visión amplia de los factores emocionales, psicológicos, cognitivos y fisiológicos que influyen en la forma de alimentarnos. Para regular nuestro peso corporal hemos de trabar con nuestro cerebro, no contra él, porque en última instancia es el cerebro el que controla nuestra conducta, incluso por encima de nuestra voluntad. Este libro te ayudará a descubrir cómo.

Libro PIENSO, LUEGO COMO (DEMASIADO)

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Condicion del producto	Nuevo
Género literario	No ficción
Idioma	Español
Tipo de tapa	Tapa blanda
Modelo	LIXT3M4 LIXT3M4 LTDC38
Tipo de libro	Universitarios
Autor	VARIOS AUTORES
ISBN	9788413610177
Editorial	Catalonia
Número de edición	1
Número de páginas	160