Name: "Libro Estirandose -006-"
Brand: TOP10BOOKS
SKU: 112863685
Price: 17400 CLP
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Estirándose es un libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Todo el mundo debería aprender a estirar los músculos: Los estiramientos los mantienen ágiles y flexibles, reducen la tensión muscular y relajan el cuerpo, son fáciles de realizar y hacen que nos sintamos bien, son ejercicios reposados y nada competitivos, protegen de las lesiones típicas de los deportistas. Es la guía más completa y propone, entre otros: Series de estiramientos para los diferentes momentos del día. Ejercicios específicos para cada deporte. Programas para superar el dolor de espalda. Estiramientos que contrarrestan el sobre uso de pantallas (móviles, tablets y ordenadores).

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Condicion del producto	Nuevo
Género literario	No ficción
Tipo de tapa	Tapa blanda
Modelo	LIXT3M4 LIXT3M4 LT4US LTAS6
Idioma	Español
Tipo de libro	Autoayuda
Autor	B.ANDERSON
Editorial	Catalonia
ISBN	9788491873006
Número de edición	1
Número de páginas	256