LIBRO COME LIMPIO / CARLA ZAPLANA / COOKED BY URANO

Carla Zaplana te invita a embarcarte en un viaje hacia el cambio profundo de tus hábitos alimenticios. En este libro, la autora comparte su filosofía “come limpio” y te propone tomar las riendas de tu salud mediante un reto que pasa por tres fases: la dieta omnívora, la vegetariana y la raw (alimentos crudos). En este proceso irás suprimiendo progresivamente las sustancias que cargan el organismo y le restan vitalidad. Dejarás atrás los ingredientes de origen animal hasta habituarte a una alimentación plenamente vegetariana, para terminar dando el salto, si te atreves, a la dieta crudívora, que depurará a fondo tu cuerpo. La filosofía “come limpio” busca que te sientas bien, te llenes de energía y encuentres la mejor versión de ti mismo. ¿Empezamos? / Autor: CARLA ZAPLANA / ISBN: 9788416720194 / Género: Autoayuda y superación / Encuadernación: Tapa blanda / Número de páginas:256 / Editorial: Cooked by Urano / Libro Original - Nuevo - Provee el editor

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