Menta Piperita

¿Para qué sirve la menta?

La menta ya era considerada una planta magnifica en China, hace miles de años, ampliamente utilizada por sus propiedades medicinales y culinarias. Acostumbramos a verla presente en gomas de mascar y en bebidas, pero en realidad, es una hierba que presenta muchísimas utilidades. Por ejemplo, y primero que todo, su principal propiedad y uso, es digestivo, transformándose así, en una gran aliada después de comidas pesadas. Además de esto, la menta posee propiedades antiespasmódica y ayuda a disminuir trastornos digestivos. Ahora, algo muy importante, esta hierba es de gran ayuda para despejar las vías respiratorias, gracias a su compuesto orgánico llamado mentol, actuando muy bien contra el asma y contra obstrucciones leves del sistema respiratorio. Esto ya lo sabía el médico inglés Culpeper quién recomendaba beber esta infusión como un reconfortante para la cabeza y la memoria.

Propiedades

Ya conocemos a grandes rasgos para que sirve la menta,. Ahora vamos a profundizar aún más en sus propiedades.Alivia los trastornos digestivos, así mejorando la digestión lenta o pesadaEs muy útil para mitigar dolores musculares, así como también dolores reumáticos y neuralgiasLa menta calma los espasmoMejora dolencias respiratorias.Se utiliza en casos de piel irritada.La menta es beneficiosa para expulsar los gases del tracto intestinal.Es una planta medicinal efectiva para combatir los hongos, así como también a los virusCombate el mal aliento masticando una hoja de menta.Estimula el vaciado de la bilis de la vesícula.Es una planta medicinal con acción estimulante.

Preparación

Lo primero es, verter 250 ml de agua hervida en una tazaLuego, añadir 1,5 gramos (1 cucharadita de té aproximadamente)Dejar reposar la infusión de 3 a 5 minutos.Y por último ¡Colar y endulzar a gusto!