Name: "YOGA, EJERCICIOS CUERPO - MENTE"
Brand: LIBSA
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Autor: Estela D&#225;vilaTipo Encuadernado:&#160;Tapa duraPapel Interior: Couch&#233;P&#225;ginas:&#160;192Ancho:&#160;18Alto:&#160;25<br />Rese&#241;a<br />Aunque el Yoga abarca toda una filosof&#237;a de vida con muchas variantes, matices y tipos, la pr&#225;ctica m&#225;s conocida en Occidente es la del Yoga F&#237;sico o Hatha Toga, que trata de lograr el triple equilibrio mente-cuerpo-emociones a trav&#233;s de las distintas asanas o postura, el pranayama, o respiraci&#243;n consciente, y la meditaci&#243;n. Esta disciplina milenaria hind&#250; beneficia al cuerpo, dot&#225;ndolo de m&#225;s flexibilidad y fuerza, pero adem&#225;s establece una conexi&#243;n con el yo interno - de hecho, yoga es s&#225;nscrito significa.

Autor: Estela DávilaTipo Encuadernado: Tapa duraPapel Interior: CouchéPáginas: 192Ancho: 18Alto: 25<br />Reseña<br />Aunque el Yoga abarca toda una filosofía de vida con muchas variantes, matices y tipos, la práctica más conocida en Occidente es la del Yoga Físico o Hatha Toga, que trata de lograr el triple equilibrio mente-cuerpo-emociones a través de las distintas asanas o postura, el pranayama, o respiración consciente, y la meditación. Esta disciplina milenaria hindú beneficia al cuerpo, dotándolo de más flexibilidad y fuerza, pero además establece una conexión con el yo interno - de hecho, yoga es sánscrito significa.

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Modelo	9788466237956
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