Botella de aluminio 600 ml, con imagen de La meditación

La meditación es una actividad que nos pone en contacto con nosotros mismos. Al concentrarnos y relajarnos podremos lograr una visión más clara de todo aquello que experimentamos y que nos puede estar generando malestar interno. Esta contemplación interna de nuestro ser y de todo lo que nos rodea nos ayudará a conocernos y reconocernos. También a comprender mejor quiénes somos, obteniendo sabiduría y disminuyendo el sufrimiento.

El objetivo principal de meditar es alcanzar la paz interior y cuando la logremos veremos que todo en la vida nos parece más fácil, porque cuando estamos en equilibrio y sentimos amor y armonía en nuestro interior somos capaces de resolver todos los obstáculos, internos y externos, de una manera más fácil, rápida y amorosa.