– Permiten optimizar la postura de la parte superior del cuerpo durante los ejercicios de flexión de la rodilla y reducir el estrés en las articulaciones de la espalda y la rodilla. – Promueve una buena postura en el alzamiento de barra para mantener mejor equilibrio y estabilidad. – Pequeño y fácil de guardar, no ocupa espacio adicional. – Profundidad en las sentadillas: la altura del talón hará que tus rodillas se adelanten, aumentando así el rango. Para personas con actividades limitadas en el tobillo, puede aumentar notablemente el rango de la sentadilla. – Reduce la presión sobre la columna lumbar y la carga de la columna vertebral erectora. – Es una buena ayuda para aquellos principiantes que no han entrenado la espina erectora. – Recomendado para principiantes en levantamiento muerto, enfatiza los glúteos/isquiotibiales. – Fácil de usar. – Fabricación en caucho de alta calidad, ligero y seguro. – Diseño único antideslizante. – Dimensiones: 70 x 16 x 5 cm. – Peso neto: 6 kg. – Peso bruto: 7 kg.