Pilates es un programa de ejercicios gratificantes y vigorizantes que puede mejorar la forma física general, fortalecer el core y aumentar el rendimiento. Anatomy of fitness: Pilates muestra cómo mejorar la estabilidad física, la fuerza y la flexibilidad, manteniendo cuerpo y mente alineados.
ISBN: 9788497944588 Tipo de encuadernación: Tapa blanda Formato: 210x260 Páginas: 192 Encuentra en Antártica Libros un amplio surtido de productos disponibles, para así satisfacer a la amplia gama de clientes. Libros de variadas temáticas, Novelas, Literatura, Libros Infantiles y Juveniles, Autoayuda, Cocina, Comics y Manga, Ciencias Humanas, Divulgación Científica, etc. Además podrás encontrar Juegos para distintas edades, Papelería y mucho más.