Name: "El Libro Del Autocuidado"
Brand: DIANA
SKU: 117555716
Price: 10830 CLP
Availability: InStock

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DIANA El Libro Del Autocuidado | falabella.com

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Aunque pensemos que llevamos una vida saludable, nuestro día a día suele consistir en ir de aquí para allá sin tiempo para respirar, y mucho menos escucharnos o sentirnos. La Dra. Jennifer Ashton, reputada ginecóloga y obstetra de Estados Unidos, tomó conciencia de ello y decidió dedicar un año a investigar y experimentar en su propia piel en qué consiste el verdadero autocuidado proponiéndose un único reto cada mes: acostarse antes, beber menos alcohol, hacer un detox digital… El libro del autocuidado es una invitación a evaluar nuestra vida y reorganizar nuestras prioridades en un viaje de 12 meses alrededor de este concepto. En un tono práctico, cercano e inspirador, la Dra. Ashton utiliza su propia experiencia y sus conocimientos médicos para acompañarnos en estos cambios hacia un estilo de vida consciente que nos hará sentirnos con más energía y más seguras de nosotras mismas. Editorial: Diana Número de páginas: 352 Idioma: Español ISBN: 978-956-6122-04-3 Formato: 14,5 x 23 cm. Presentación: Rústica con solapas

El Libro Del Autocuidado

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Condicion del producto	Nuevo
Género literario	No ficción
Idioma	Español
Tipo de libro	Autoayuda
Autor	ASHTON, JENNIFER
ISBN	9789566122043
Editorial	Diana
Número de páginas	352