Name: "Tener Una Espalda Sana"
Brand: ANTARTICA LIBROS
SKU: 117610690
Price: 45020 CLP
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Este libro es una guía práctica que le permitirá acabar con el dolor de espalda. El concepto Kiné form & santé® representa una nuevo enfoque de la lumbalgia que le ayudará a vencer todos sus problemas de espalda, aportándole soluciones tanto preventivas como curativas. A través de 5 etapas y con 80 ejercicios el autor le explica cómo funciona su espalda, cómo reconocer cuál es la postura correcta, cómo adaptar sus gestos y su postura a su rutina diaria, cómo mejorar o mantener sus cualidades físicas y por último estirarse y relajarse. También se desarrollan 15 programas adaptados a diferentes dolencias. Cristophe Geoffroy, masajista-cinesiterapeuta en el deporte de alto nivel y especializado en formación y asesoramiento, ha desarrollado el concepto Kiné form & santé® y su método apto para todo el mundo. Basándose en su experiencia, y en términos al alcance de todo el mundo, demuestra que todos y cada uno de nosotros somos capaces de manejar nuestro cuerpo, sea cual sea nuestra actividad física, edad, sexo o profesión. Tapa blanda: 296 páginas Editor: Paidotribo; Edición: 1 (10 de diciembre de 2014) Colección: Salud Idioma: Español ISBN-10: 8499105513 ISBN-13: 978-8499105512

Tener Una Espalda Sana

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Condicion del producto	Nuevo
Género literario	No ficción
Idioma	Español
Tipo de libro	Salud y bienestar
Autor	GEOFFROY, CHRISTOPHE
Editorial	Paidotribo
ISBN	9788499105512
Número de páginas	296