A continuación del Tomo I, que presenta las bases de anatomía del movimiento, este Tomo II propone los análisis de los movimientos más comunes, y un repertorio de ejercicios que pueden aplicarse a cualquier técnica corporal. Los ejercicios han sido seleccionados a partir del punto de vista de la anatomía, por su eficacia y su inocuidad. Estos son explicados de forma detallada, presentando numerosas variantes, las cuales se adaptan a diferentes situaciones que puedan darse en las clases. ¿A quién va dirigido? A las personas que enseñan o practican una técnica corporal y que deseen clarificar la elección de sus propios ejercicios o progresiones.
Autor: Calais, Blandine Editorial: La Liebre De Marzo Número de Edición: 2ª Año de Edición: 2009 Tema: Musculación y masajes Idioma: Español Páginas: 302 Dimensiones: 17 x 24 Peso: 665 gramos Estado: Usado ISBN: 8492470062