Name: "52 Maneras De Caminar"
Brand: DIANA
SKU: 117687573
Price: 23639 CLP
Availability: InStock

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DIANA 52 Maneras De Caminar | falabella.com

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Caminar, tu nuevo estilo de vida: una guía sencilla y fascinante que recoge los numerosos beneficios de esta actividad, tanto en términos físicos como espirituales y emocionales. Caminar está más de moda que nunca, y también es el secreto mejor guardado para alcanzar una salud óptima, para sentirse más feliz, más creativo, para dormir bien, mejorar la postura y afilar la memoria. La propuesta de este libro es una nueva rutina semanal, dividida por estaciones, para caminar durante todo el año. Ideas, reflexiones y consejos que nos animarán a mejorar nuestra técnica y a adquirir nuevas habilidades, a buscar rutas (muchas de ellas, al lado de casa), nuevos compañeros de paseo (el cerebro envejece mejor cuando variamos de vez en cuando) y más momentos para caminar. Inspirador y también basado en la ciencia, este libro te propondrá retos, te servirá de apoyo y te animará tanto si quieres empezar a caminar como si deseas añadirle un poco de chispa a tus recorridos. Una guía para disfrutar al máximo de la vida, paso a paso. Editorial: Diana Número de páginas: 304 Idioma: Español ISBN: 978-84-18118-98-2 Formato: 15 x 23 cm. Presentación: Rústica con solapas -

52 Maneras De Caminar

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Condicion del producto	Nuevo
Género literario	No ficción
Idioma	Español
Tipo de libro	Autoayuda
Autor	STREETS, ANNABEL
Editorial	Diana
ISBN	9788418118982
Número de páginas	304