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Especificaciones
| Condicion del producto | Nuevo |
| Público recomendado | Adultos |
| País de origen | Chile |
| Tipo de tapa | Tapa blanda |
| Género literario | No ficción |
| Idioma | Español |
| Modelo | 9789566205227 |
| Tipo de libro | Autoayuda |
| Autor | Villela; Vicente |
| Formato del libro | Regular |
| Editorial | Vergara |
| ISBN | 9789566205227 |
| Número de edición | 1 |
| Número de páginas | 235 |
| Garantía | 3 meses |
Información adicional
Tapa Blanda, 235 Paginas, 21 x 14 x 2 Cms. Un libro para todos los escépticos que miran con distancia el ejercicio de estar en silencio y meditar. El autor, ingeniero de profesión, llegó a la meditación desde el escepticismo total. En este libro plantea que la meditación como entrenamiento mental es central para cualquier persona en el mundo actual, y a través de ella revisita la experiencia psicodélica, las consecuencias del trauma, la influencia de las redes sociales y algunos principios budistas.