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Especificaciones
| Condicion del producto | Nuevo |
| Género literario | No ficción |
| Idioma | Español |
| Tipo de libro | Autoayuda |
| Autor | HARRISON, ERIC |
| Editorial | Amat |
| ISBN | 9788418114465 |
| Número de páginas | 160 |
Información adicional
La meditación es mucho más que una técnica de relajación. También sirve para aclarar la mente y mantenerse alerta. Nos volvemos más sensibles hacia nuestros propios sentimientos y al mundo que nos rodea. Con meditar tan solo unos minutos al día, los resultados pueden ser profundos y de larga duración, con grandes beneficios en nuestra salud física y mental. Este libro, mediante ejercicios básicos y sencillas explicaciones, invita al lector a conseguir por sí mismo paz interior y un bienestar duradero. Porque, cuando comprendemos la meditación, se convierte en algo similar a encontrar la luz después de ir a tientas en la oscuridad.
Autor: Eric Harrison
Editorial: Amat Editorial
Año: 2020
Idioma: Español
N° páginas: 160
Encuadernación: Tapa blanda
Isbn13: 9788418114465
Autor: Eric Harrison
Editorial: Amat Editorial
Año: 2020
Idioma: Español
N° páginas: 160
Encuadernación: Tapa blanda
Isbn13: 9788418114465
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