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Especificaciones
| Condicion del producto | Nuevo |
| Género literario | No ficción |
| Idioma | Español |
| Tipo de libro | Liderazgo Gerencia e Innovación |
| Autor | DOLAN, SIMON L. |
| Editorial | Profit |
| ISBN | 9788419212276 |
| Número de páginas | 376 |
Información adicional
La resiliencia es la capacidad de adaptación y de retomar el día a día, tras condiciones adversas o de una experiencia traumática, ya sea por problemas familiares o de salud, o bien, por situaciones complicadas en el ámbito laboral.
Vivimos en un mundo que se vuelve cada vez más complejo, ambiguo, incierto y volátil, lo que provoca un mayor estrés cada día a todas las personas. Un nivel de estrés elevado implica una disminución del rendimiento tanto en el ámbito laboral como fuera de él, lo que hace prácticamente imposible alcanzar el equilibrio entre el trabajo y la vida privada. De ahí la importancia de gestionar bien las cargas de trabajo y las exigencias generadoras de estrés en el entorno profesional.
Este libro, basado en una investigación de varias décadas y dirigido a empresarios, profesionales de la salud, gestores de formación y, en general, a toda persona trabajadora, proporciona las herramientas para fortalecer la resiliencia y mejorar el autoestima, así como el bienestar físico y emocional. Cada capítulo se acompaña de:
Ejercicios de autoayuda
Ejemplos actuales (casos de empresas y comentarios de especialistas en la materia)
Herramientas de autoevaluación
Estudios cortos de casos que facilitan el análisis de situaciones concretas
ISBN: 9788419212276
Editorial: Profit Editorial
Fecha de la edición: 2022
Encuadernación: Rústica
Medidas: 24 cm
Nº Pág.: 376
Idiomas: Español
Vivimos en un mundo que se vuelve cada vez más complejo, ambiguo, incierto y volátil, lo que provoca un mayor estrés cada día a todas las personas. Un nivel de estrés elevado implica una disminución del rendimiento tanto en el ámbito laboral como fuera de él, lo que hace prácticamente imposible alcanzar el equilibrio entre el trabajo y la vida privada. De ahí la importancia de gestionar bien las cargas de trabajo y las exigencias generadoras de estrés en el entorno profesional.
Este libro, basado en una investigación de varias décadas y dirigido a empresarios, profesionales de la salud, gestores de formación y, en general, a toda persona trabajadora, proporciona las herramientas para fortalecer la resiliencia y mejorar el autoestima, así como el bienestar físico y emocional. Cada capítulo se acompaña de:
Ejercicios de autoayuda
Ejemplos actuales (casos de empresas y comentarios de especialistas en la materia)
Herramientas de autoevaluación
Estudios cortos de casos que facilitan el análisis de situaciones concretas
ISBN: 9788419212276
Editorial: Profit Editorial
Fecha de la edición: 2022
Encuadernación: Rústica
Medidas: 24 cm
Nº Pág.: 376
Idiomas: Español
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