Las
vitaminas del complejo B son sustancias fundamentales que participan en
diversos procesos para el correcto funcionamiento del organismo. Son
sustancias esenciales, es decir, nuestro cuerpo no las produce y debemos
obtenerlas de los alimentos que consumimos.
B-COMPLEX es un
suplemento alimentario con vitaminas del complejo B que puede ayudar a
mantener una óptima función de procesos fisiológicos.
B-COMPLEX contiene:
Vitamina
B1 o Tiamina: Fundamental para el proceso metabólico de los
carbohidratos. Actúa además en la conducción de impulsos nerviosos y el
metabolismo del Oxígeno.
Vitamina B2 o Riboflavina: Clave en la
transformación de los alimentos en energía favoreciendo la absorción de
carbohidratos, proteínas y grasas.
Vitamina B3 o Niacina: Esencial en el metabolismo energético de la célula y la reparación del ADN.
Vitamina B6 o Piridoxina: Clave en la absorción y metabolismo de proteínas.
Vitamina B9 o Ácido Fólico: Ayuda en la creación de nuevas células. Es una vitamina fundamental en mujeres en edad fértil.
Vitamina B12 o Cobalamina: Colabora en la formación de glóbulos rojos y mejora el funcionamiento del Sistema nervioso central.
Vitamina
H o Biotina: También conocida como vitamia B7 o B8 n Importante en el
organismo al interactuar en el metabolismo de grasas, aminoácidos,
purinas e hidratos de carbono. Muy utilizada para fortalecimiento de
uñas y cabello.
Si por diversos motivos, se elimina algún grupo
de alimentos, como cárneos, lácteos, vegetales o frutas puede existir un
déficit de vitaminas del complejo B.
Una alimentación equilibrada, que contenga todos los grupos de alimentos, puede evitar déficit de estas vitaminas.
Recomendaciones de uso:
Para complementar déficit de alguna vitamina del complejo B