Name: "Terapia Cognitivo Conductual En 7 Semanas"
Brand: SIRIO EDITORIAL
SKU: 126806547
Price: 19890 CLP
Availability: InStock

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<p>"NUEVO Y ORIGINAL.  Superar la depresión y la ansiedad requiere cambiar la forma de pensar, y esto es exactamente lo que enseña en este libro el doctor en psicología Seth J. Gillihan. Centrado en la aplicación de la terapia cognitivo-conductual (TCC) —un enfoque extremadamente efectivo para lidiar con estos problemas en poco tiempo—, estas páginas ofrecen un plan de tratamiento simple y práctico que cualquiera puede seguir. Se trata de una guía completa en la que descubrirás qué es la terapia cognitivo-conductual, cómo puede ayudarte y cómo aplicarla en tu vida con ejercicios de escritura simples y dirigidos. Al practicar estas y otras técnicas, experimentarás cómo la aplicación de la TCC supone para ti una diferencia real y tangible. Encontrarás el alivio que tanto necesitas, lo conservarás y sabrás cómo lidiar con cualquier dificultad o suceso perturbador que se presente en el futuro."</p>

Terapia Cognitivo Conductual En 7 Semanas

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Condicion del producto	Nuevo
Tipo de tapa	Tapa blanda
País de origen	España
Género literario	No ficción
Modelo	AUT.AUTOAYUDA
Público recomendado	Adultos
Idioma	Español
Tipo de libro	Autoayuda
Autor	SETH J. GILLIHAN
Editorial	SIRIO
ISBN	9788419685230
Número de edición	1
Número de páginas	306