Name: "TERAPIA PARA LLEVAR .AUTOR, NACI DRAMATICA"
Brand: MONTENA
SKU: 126898059
Price: 37800 CLP
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MONTENA TERAPIA PARA LLEVAR .AUTOR,  NACI DRAMATICA | falabella.com

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La salud mental no cae del cielo. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar que mejorarán tu día a día.¿Estás desconectado de ti mismo?¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es?¿La opinión de los demás te condiciona demasiado?Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar para vivir mejor tu día a día.Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner límites que te hagan sentir bien. Descubre cómo aumentar tu autoestima, dejar de procrastinar y confiar más en ti. Gestiona el fracaso, el miedo al futuro y la peor de las rupturas amorosas.En definitiva, escúchate, entiende tus emociones y, sobre todo, actúa para mejorarlas.

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TERAPIA PARA LLEVAR .AUTOR,  NACI DRAMATICA

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Condicion del producto	Nuevo
Género literario	Autoayuda
Público recomendado	Todas las edades
Idioma	Español
Tipo de libro	Autoayuda
Autor	NACI DRAMATICA
Formato del libro	Regular
Editorial	MONTENA
ISBN	9788419501806
Número de páginas	224