Hay muchas cosas que puedes hacer para correr más rápido. Ejercicio aeróbico, entrenamiento a intervalos o estiramientos. O también puedes comprarte unas zapatillas ultraligeras. Esta zapatilla de running presenta una parte superior de malla transpirable y un soporte interno que mantiene el pie estable incluso a gran velocidad. La amortiguación ligera impulsa el despegue de la zancada y favorece una transición más suave.