Name: "Tu Mejor Version En 12 Semanas"
Brand: REVERTE
SKU: 128008181
Price: 15392 CLP
Availability: InStock

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Lleno de consejos, citas y sugerencias, Tu mejor versión en 12 semanas es la guía que necesitas para mantener tu cerebro joven y sano a cualquier edad. Con su libro El cerebro en forma, Sanjay Gupta, corresponsal medico jefe de la CNN, ha ayudado a innumerables lectores a mantener sus cerebros activos y productivos. Ahora, en Tu mejor versión en 12 semanas, presenta una guía paso a para ayudarte a poner en práctica sus ideas. Gupta reconoce que "Cambiar es un autentico reto, y cambiar hábitos arraigados requiere esfuerzo", pero con esta guía nos facilita la aplicación de sus innovadores consejos e investigaciones para adoptar comportamientos saludables a lo largo de toda la vida que contribuirán a: disminuir nuestra ansiedad y a dormir mejor, aumentar nuestra energía, pensar con más claridad y ser más resilientes ante el estres diario. Nº de páginas: 240 Editorial: Reverté Idioma: Castellano Encuadernación: Tapa blanda ISBN: 9788417963873 Año de edición: 2023

Tu Mejor Version En 12 Semanas

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Condicion del producto	Nuevo
Género literario	No ficción
Idioma	Español
Tipo de libro	Autoayuda
Autor	GUPTA, SANJAY
Editorial	Reverte
ISBN	9788417963873
Número de páginas	240
Tipo nivel educativo	Básica