Name: "Libera Tus Sombras - Autor(a): Kelly Bramblett"
Brand: EDITORIAL TEMAS DE HOY
SKU: 128752919
Price: 17472 CLP
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EDITORIAL TEMAS DE HOY Libera Tus Sombras - Autor(a):  Kelly Bramblett | falabella.com

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Tapa Blanda, 216 Paginas, 23,0 x 15,0 x 1,0 Cms., Descubre el fenómeno shadow work, un viaje al lado oculto de tu mente que te cambiará la vida. ¿Has oído hablar del trabajo de sombras, también conocido como shadow work? Con este diario de trabajo aprenderás a aceptar tus sombras, cu-rar viejas heridas y liberar los pensamientos que te frenan. La mente en las sombras es la parte de nuestro inconsciente donde viven el miedo, la vergüenza y el trauma. Todos tenemos un lado oscuro y, por más que intentemos ocultarlo, en algún momento sale a la luz. Reprimir nuestros pensamientos negativos no nos favorece en absoluto. En Libera tus sombras aprenderás a acceder a tu yo en las sombras de manera sana, y a aceptarlo y transformarlo mediante sencillos ejercicios guiados. Tanto si buscas reforzar tu confianza como si lo que quieres es alcanzar una nueva perspectiva sobre quién eres o sa-nar heridas, estas actividades terapéuticas te ayudarán a reflexionar y priorizar tu bienestar para liberar un potencial que desconoces. Si te interesa acceder a tus sombras, este libro es el punto de partida ideal, el inicio de un camino de autodescubrimiento que te llevará a dejar atrás aquello que te impide ser quién eres. ¿Qué encontrarás? Una guía para conocer tu yo en las sombras: El libro empieza con una sencilla introducción sobre el funcionamiento del trabajo de sombras, pensada para aquellos que nunca antes lo han intentado. Un viaje íntimo hacia el autodescubrimiento: Abre tu mente al poner en práctica los consejos y la gran variedad de ejercicios que te guiarán en el camino. Identifica emociones, define metas y reflexiona sobre tu progreso en este mismo diario. Orientación experta: Aprende de una voz experimentada en tratar el trauma, una especialista en cicatrizar heridas emocionales y liberarnos de creencias limitantes mediante la aceptación de nuestro lado oscuro.

Libera Tus Sombras - Autor(a):  Kelly Bramblett

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Condicion del producto	Nuevo
País de origen	España
Público recomendado	Juvenil
Género literario	No ficción
Idioma	Español
Modelo	9789569958182
Tipo de libro	Autoayuda
Autor	Bramblett; Kelly
Formato del libro	Regular
ISBN	9789569958182
Editorial	Temas de hoy
Número de edición	1
Número de páginas	216
Garantía	3 meses