Name: "Como Recuperar La Capacidad De Atencion"
Brand: TENDENCIAS
SKU: 129321806
Price: 24990 CLP
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<div>Autor:&nbsp;<span>Gloria Mark</span></div><div>Año edición:&nbsp;<span>2024</span></div><div>Editorial:&nbsp;<span>Tendencias</span></div><div>ISBN:&nbsp;<span>9788492917181</span></div><div>Páginas:&nbsp;<span>352</span><span>	</span></div><div>Dimensión:&nbsp;<span>13 × 21 cm</span></div><div>Tapa:&nbsp;<span>Blanda</span></div><div>Edad:&nbsp;<span>Adulto</span></div><div><br style="box-sizing: border-box;" /></div><div><span>La psicóloga Gloria Mark revela resultados sorprendentes acerca de cómo la tecnología afecta a nuestra capacidad de atención, y ofrece un nuevo enfoque para entender cómo funciona nuestro cerebro en el mundo digital.</span></div><div><br style="box-sizing: border-box;" /></div><div><div>Pasamos un promedio de apenas 47 segundos con la atención puesta en una pantalla antes de desviarla a otra. Se necesitan 25 minutos para que nuestra atención vuelva a una tarea después de una interrupción. Y nos interrumpimos a nosotros mismos más de lo que somos interrumpidos por otros.</div><div><br style="box-sizing: border-box;" /></div><div>En Cómo recuperar la capacidad de atención, la autora revela estos y otros resultados sorprendentes fruto de décadas de investigación sobre cómo la tecnología afecta a nuestra atención. Asimismo, muestra cuánto de lo que creemos saber es incorrecto: por ejemplo, que la multitarea perjudica en lugar de ayudar a la productividad, y que el uso moderado de las redes sociales y el entretenimiento on-line ayudan a amplificar nuestra atención.Aprenderemos qué agota nuestros recursos mentales y cómo reabastecerlos, y cuáles son los cuatro tipos de atención que experimentamos a diario.</div><div><br style="box-sizing: border-box;" /></div><div>Si bien el concepto de flujo ha sido considerado hasta ahora como el estado ideal de concentración,la doctora Mark ofrece un nuevo enfoque para entender cómo funciona nuestro cerebro en el mundo digital: la atención cinética. Este libro revela cómo podemos tomar el control de nuestra atención, no solo para tener más éxito en nuestras carreras, sino también para mejorar la salud y el bienestar en nuestra vida cotidiana.</div><div><br style="box-sizing: border-box;" /></div><div>&nbsp;</div><div><br style="box-sizing: border-box;" /></div><div>«Gloria Mark es la experta definitiva en distracción y multitarea en nuestro mundo cada vez más digitalizado. Su libro es de lectura obligada para cualquiera que esté preocupado por la disminución de nuestra capacidad de atención».</div><div><br style="box-sizing: border-box;" /></div><div>Cal Newport, autor del best seller del New York Times Un mundo sin e-mail y Céntrate</div></div>

<div>Autor: <span>Gloria Mark</span></div><div>Año edición: <span>2024</span></div><div>Editorial: <span>Tendencias</span></div><div>ISBN: <span>9788492917181</span></div><div>Páginas: <span>352</span><span>	</span></div><div>Dimensión: <span>13 × 21 cm</span></div><div>Tapa: <span>Blanda</span></div><div>Edad: <span>Adulto</span></div><div><br style="box-sizing: border-box;" /></div><div><span>La psicóloga Gloria Mark revela resultados sorprendentes acerca de cómo la tecnología afecta a nuestra capacidad de atención, y ofrece un nuevo enfoque para entender cómo funciona nuestro cerebro en el mundo digital.</span></div><div><br style="box-sizing: border-box;" /></div><div><div>Pasamos un promedio de apenas 47 segundos con la atención puesta en una pantalla antes de desviarla a otra. Se necesitan 25 minutos para que nuestra atención vuelva a una tarea después de una interrupción. Y nos interrumpimos a nosotros mismos más de lo que somos interrumpidos por otros.</div><div><br style="box-sizing: border-box;" /></div><div>En Cómo recuperar la capacidad de atención, la autora revela estos y otros resultados sorprendentes fruto de décadas de investigación sobre cómo la tecnología afecta a nuestra atención. Asimismo, muestra cuánto de lo que creemos saber es incorrecto: por ejemplo, que la multitarea perjudica en lugar de ayudar a la productividad, y que el uso moderado de las redes sociales y el entretenimiento on-line ayudan a amplificar nuestra atención.Aprenderemos qué agota nuestros recursos mentales y cómo reabastecerlos, y cuáles son los cuatro tipos de atención que experimentamos a diario.</div><div><br style="box-sizing: border-box;" /></div><div>Si bien el concepto de flujo ha sido considerado hasta ahora como el estado ideal de concentración,la doctora Mark ofrece un nuevo enfoque para entender cómo funciona nuestro cerebro en el mundo digital: la atención cinética. Este libro revela cómo podemos tomar el control de nuestra atención, no solo para tener más éxito en nuestras carreras, sino también para mejorar la salud y el bienestar en nuestra vida cotidiana.</div><div><br style="box-sizing: border-box;" /></div><div> </div><div><br style="box-sizing: border-box;" /></div><div>«Gloria Mark es la experta definitiva en distracción y multitarea en nuestro mundo cada vez más digitalizado. Su libro es de lectura obligada para cualquiera que esté preocupado por la disminución de nuestra capacidad de atención».</div><div><br style="box-sizing: border-box;" /></div><div>Cal Newport, autor del best seller del New York Times Un mundo sin e-mail y Céntrate</div></div>

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Detalle de la Condición	Sellado
Condicion del producto	Nuevo
País de origen	Chile
Tipo de tapa	Tapa blanda
Género literario	Autoayuda
Modelo	Libros
Público recomendado	Adultos
Idioma	Español
Tipo de libro	Psicología y Sociologia
Autor	Gloria Mark
Formato del libro	Regular
ISBN	9788492917181
Editorial	TENDENCIAS
Número de páginas	352
Edad recomendada de uso	12 a más