Name: "Recupera Tu Mente Reconquista Tu Vida - Marian Rojas Estapé"
Brand: ESPASA
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Recupera tu mente, reconquista tu vida<br style="box-sizing: border-box; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Frutiger, &quot;Proxima Nova&quot;, -apple-system, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 20px;" />Marian Rojas Estapé<br style="box-sizing: border-box; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Frutiger, &quot;Proxima Nova&quot;, -apple-system, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 20px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Frutiger, &quot;Proxima Nova&quot;, -apple-system, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 20px;" />Editorial: Espasa<br style="box-sizing: border-box; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Frutiger, &quot;Proxima Nova&quot;, -apple-system, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 20px;" />Temática: Autoayuda - Autoestima<br style="box-sizing: border-box; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Frutiger, &quot;Proxima Nova&quot;, -apple-system, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 20px;" />Autoayuda - Crecimiento personal<br style="box-sizing: border-box; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Frutiger, &quot;Proxima Nova&quot;, -apple-system, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 20px;" />Ciencia - Cerebro, mente y lenguaje<br style="box-sizing: border-box; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Frutiger, &quot;Proxima Nova&quot;, -apple-system, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 20px;" />Psicología - Divulgación psicológica<br style="box-sizing: border-box; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Frutiger, &quot;Proxima Nova&quot;, -apple-system, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 20px;" />Número de páginas: 320<br style="box-sizing: border-box; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Frutiger, &quot;Proxima Nova&quot;, -apple-system, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 20px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Frutiger, &quot;Proxima Nova&quot;, -apple-system, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 20px;" />Sinopsis de Recupera tu mente, reconquista tu vida:<br style="box-sizing: border-box; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Frutiger, &quot;Proxima Nova&quot;, -apple-system, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 20px;" />Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.<br style="box-sizing: border-box; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Frutiger, &quot;Proxima Nova&quot;, -apple-system, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 20px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Frutiger, &quot;Proxima Nova&quot;, -apple-system, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 20px;" />Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor?<br style="box-sizing: border-box; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Frutiger, &quot;Proxima Nova&quot;, -apple-system, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 20px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Frutiger, &quot;Proxima Nova&quot;, -apple-system, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 20px;" />Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones. Todo esto tiene un impacto en nuestra capacidad de prestar atención a lo importante, de profundizar y de concentrarnos.<br style="box-sizing: border-box; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Frutiger, &quot;Proxima Nova&quot;, -apple-system, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 20px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Frutiger, &quot;Proxima Nova&quot;, -apple-system, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 20px;" />La buena noticia es que podemos rescatar la atención perdida, volver a reconectar con nosotros mismos y con todo lo maravilloso que nos rodea para encontrar ese equilibrio emocional que tanto ansiamos.<br style="box-sizing: border-box; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Frutiger, &quot;Proxima Nova&quot;, -apple-system, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 20px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Frutiger, &quot;Proxima Nova&quot;, -apple-system, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 20px;" />En este libro, la doctora Marian Rojas Estapé, con su estilo divulgativo y científico, ahonda en estas y en otras cuestiones. Te presenta a la dopamina, la hormona del placer, y cómo afecta en la búsqueda de las recompensas inmediatas que están a la orden del día, en la percepción del dolor, del aburrimiento y del malestar.<br style="box-sizing: border-box; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Frutiger, &quot;Proxima Nova&quot;, -apple-system, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 20px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Frutiger, &quot;Proxima Nova&quot;, -apple-system, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 20px;" />Recupera tu mente, reconquista tu vida te ayuda a pensar qué conductas muestras cuando te ves envuelto en emociones que no sabes gestionar y te proporciona herramientas para que te comprendas mejor, y así recuperar el control de tu vida.<br style="box-sizing: border-box; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Frutiger, &quot;Proxima Nova&quot;, -apple-system, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 20px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Frutiger, &quot;Proxima Nova&quot;, -apple-system, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 20px;" />SALUDOS, CAFÉCOMICS.

Recupera tu mente, reconquista tu vida Marian Rojas Estapé Editorial: Espasa Temática: Autoayuda - Autoestima Autoayuda - Crecimiento personal Ciencia - Cerebro, mente y lenguaje Psicología - Divulgación psicológica Número de páginas: 320 Sinopsis de Recupera tu mente, reconquista tu vida: Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado. Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones. Todo esto tiene un impacto en nuestra capacidad de prestar atención a lo importante, de profundizar y de concentrarnos. La buena noticia es que podemos rescatar la atención perdida, volver a reconectar con nosotros mismos y con todo lo maravilloso que nos rodea para encontrar ese equilibrio emocional que tanto ansiamos. En este libro, la doctora Marian Rojas Estapé, con su estilo divulgativo y científico, ahonda en estas y en otras cuestiones. Te presenta a la dopamina, la hormona del placer, y cómo afecta en la búsqueda de las recompensas inmediatas que están a la orden del día, en la percepción del dolor, del aburrimiento y del malestar. Recupera tu mente, reconquista tu vida te ayuda a pensar qué conductas muestras cuando te ves envuelto en emociones que no sabes gestionar y te proporciona herramientas para que te comprendas mejor, y así recuperar el control de tu vida. SALUDOS, CAFÉCOMICS.

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País de origen	Chile
Detalle de la garantía	Sin garantía
Tipo de tapa	Tapa blanda
Género literario	Autoayuda
Público recomendado	Todas las edades
Idioma	Español
Tipo de libro	Autoayuda
Autor	Marian Rojas Estapé
Formato del libro	Regular
Editorial	Espasa
ISBN	9789569973581
Número de edición	1
Número de páginas	320
Tipo nivel educativo	Lectura Complementaria