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Yo no valgo menos Sugerencias cognitivo-humanistas para afrontar la culpa
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Especificaciones
| Condicion del producto | Nuevo |
| Tipo de tapa | Tapa blanda |
| Género literario | Ensayo |
| Modelo | Libro Físico |
| Público recomendado | Adultos |
| Idioma | Español |
| Tipo de libro | Psicología y Sociologia |
| Incluye | 1 libro |
| Autor | Olga Castanyer |
| Formato del libro | Regular |
| Editorial | Desclee de Brouwer |
| ISBN | 9788433021984 |
| Número de páginas | 310 |
| Garantía | 3 meses |
Información adicional
Yo no valgo menos: Sugerencias cognitivo-humanistas para afrontar la culpa y la vergüenza
Olga Castanyer Mayer-Spiess
Reseña: Todas las personas nacemos iguales, con los mismos mecanismos que nos aseguran una supervivencia en la sociedad.
Es la educación la que hace que unos se desarrollen de una forma y otros de otra. Mecanismos como la autocrítica y sentimientos como la culpa y la vergüenza, tienen su función importante para el desarrollo sano de la persona, pero pueden evolucionar también de forma que causen daños en esa persona.
Lo que se ha aprendido de forma errónea se puede reaprender para lograr sentirse a gusto y en paz consigo mismo, pues todos tenemos derecho a ser felices.
Este libro ofrece una comprensión de los complejos mecanismos de la autocrítica y la culpa, y unas pautas para reaprender el camino de la autoestima y pasar de la mera supervivencia a una vida plena.
312 páginas; tapa blanda; 21x14 cm; Desclée de Brouwer
Olga Castanyer Mayer-Spiess
Reseña: Todas las personas nacemos iguales, con los mismos mecanismos que nos aseguran una supervivencia en la sociedad.
Es la educación la que hace que unos se desarrollen de una forma y otros de otra. Mecanismos como la autocrítica y sentimientos como la culpa y la vergüenza, tienen su función importante para el desarrollo sano de la persona, pero pueden evolucionar también de forma que causen daños en esa persona.
Lo que se ha aprendido de forma errónea se puede reaprender para lograr sentirse a gusto y en paz consigo mismo, pues todos tenemos derecho a ser felices.
Este libro ofrece una comprensión de los complejos mecanismos de la autocrítica y la culpa, y unas pautas para reaprender el camino de la autoestima y pasar de la mera supervivencia a una vida plena.
312 páginas; tapa blanda; 21x14 cm; Desclée de Brouwer
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