Name: "Comer Sin Hambre - Autor(a): Judson Brewer"
Brand: PAIDOS
SKU: 132553756
Price: 15890 CLP
Availability: InStock

Compra Comer Sin Hambre - Autor(a):  Judson Brewer de PAIDOS en Falabella.com. Descubre sus características principales y adquiere la mejor opción para ti.

PAIDOS Comer Sin Hambre - Autor(a):  Judson Brewer | falabella.com

Condicion del producto

País de origen

Género literario

Modelo

Público recomendado

Idioma

Tipo de libro

Autor

Formato del libro

Editorial

ISBN

Número de edición

Número de páginas

Garantía

Tapa Blanda, 352 Paginas, 23,3 x 15,5 x 2,5 Cms., ¿Sientes que tu relación con la comida es una lucha constante? ¿Te sientes frustrado porque te parece imposible cambiar de hábitos? Judson Brewer, psiquiatra y autor del bestseller Deshacer la ansiedad, nos propone un plan comprobado científicamente para sa-nar nuestra relación con la comida y nuestros cuerpos. La idea de que la ansiedad es una emoción que sentimos está muy arraigada, no obstante, creemos que deberíamos ser capaces de resistirnos a la atracción de la comida; al fin y al cabo, tenemos que comer. Sin embargo, acabamos en una lucha constante contra la comida, sentimos que no tenemos el control y nos avergüenza no poder cambiar nuestros hábitos. En Comer sin hambre, el neurocientífico Judson Brewer nos propone un plan de 21 días en el que aprenderemos a entender nuestro cerebro y a ser más conscientes para cambiar así nuestra relación con la comida. Además, descubriremos las claves para desbloquear los patrones de pensamiento, deshacernos del bucle de malos hábitos que nos conducen a la ansiedad y superar los sentimientos de culpa y frustración que despierta. Con un estilo accesible y compasivo, y a partir de los estudios en neurociencia más pioneros y de décadas de estudio y práctica psiquiátrica del autor, Comer sin hambre es un manual con el que estableceremos hábitos saludables a largo plazo y con el que conseguiremos escapar de la cárcel que supone la ansiedad por la comida.

Comer Sin Hambre - Autor(a):  Judson Brewer

Politica de cambios y devoluciones

FACEBOOK

Me gustó este producto Comer Sin Hambre - Autor(a):  Judson Brewer. Encuéntralo en

Twitter

Me gustó este producto Tapa Blanda, 352 Paginas, 23,3 x 15,5 x 2,5 Cms., ¿Sientes que tu relación con la comida es una lucha constante? ¿Te sientes frustrado porque te parece imposible cambiar de hábitos? Judson Brewer, psiquiatra y autor del bestseller Deshacer la ansiedad, nos propone un plan comprobado científicamente para sa-nar nuestra relación con la comida y nuestros cuerpos. La idea de que la ansiedad es una emoción que sentimos está muy arraigada, no obstante, creemos que deberíamos ser capaces de resistirnos a la atracción de la comida; al fin y al cabo, tenemos que comer. Sin embargo, acabamos en una lucha constante contra la comida, sentimos que no tenemos el control y nos avergüenza no poder cambiar nuestros hábitos. En Comer sin hambre, el neurocientífico Judson Brewer nos propone un plan de 21 días en el que aprenderemos a entender nuestro cerebro y a ser más conscientes para cambiar así nuestra relación con la comida. Además, descubriremos las claves para desbloquear los patrones de pensamiento, deshacernos del bucle de malos hábitos que nos conducen a la ansiedad y superar los sentimientos de culpa y frustración que despierta. Con un estilo accesible y compasivo, y a partir de los estudios en neurociencia más pioneros y de décadas de estudio y práctica psiquiátrica del autor, Comer sin hambre es un manual con el que estableceremos hábitos saludables a largo plazo y con el que conseguiremos escapar de la cárcel que supone la ansiedad por la comida.. ¡Lo quiero!

Pinterest

https://www.falabella.com/falabella-cl/product/132553755/Comer-Sin-Hambre-Autor(a):-Judson-Brewer/132553756

Condicion del producto	Nuevo
País de origen	Chile
Género literario	No ficción
Modelo	9789566366102
Público recomendado	Adultos
Idioma	Español
Tipo de libro	Salud
Autor	Brewer; Judson
Formato del libro	Regular
Editorial	Paidos
ISBN	9789566366102
Número de edición	1
Número de páginas	352
Garantía	3 meses