Name: "LIBRO ¿Qué Carajos Debo Comer?"
Brand: PENGUIN RANDOM HOUSE
SKU: 132894246
Price: 16191 CLP
Availability: InStock

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¿Te has sentido perdido al tratar de decidir qué alimentos son buenos  para ti? En un mar de información confusa y contradictoria, ni siquiera  los expertos están seguros sobre qué comer para perder peso y  mantenernos saludables. Afortunadamente en ¿Qué carajos debo comer?, su  libro más completo hasta el momento, el doctor Mark Hyman, exitoso autor  de Come grasa y adelgaza y La solución del azúcar en la sangre, nos ofrece una alternativa.  Con esta guía sensata y cuidadosa, que se colocó entre los libros más  vendidos de Estados Unidos tras su lanzamiento, examinaremos cada grupo  de alimentos y aprenderemos principios nutricionales que sintetizan las  investigaciones más recientes en este campo, los cuales nos permitirán  elegir alimentos integrales y frescos, llenos de sabor, textura y potencial culinario.  Con ideas que romperán mitos y deliciosas recetas, este libro nos  ayudará a descubrir en el poder curativo de la comida el secreto para una vida sana, rica y profunda.  Otros especialistas han dicho...  «Un análisis experto y una solución efectiva para optimizar nuestra  salud y longevidad. El doctor Hyman es uno de los pocos especialistas  con la experiencia y la elocuencia necesarias para poner esta información al alcance de todos.»  Doctor Dale Bredesen, autor de El fin del Alzheimer

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Condicion del producto	Nuevo
Género literario	Salud y medicina
Modelo	GRIJALBO
Público recomendado	Adultos
Idioma	Español
Tipo de libro	Salud y bienestar
Autor	Mark Hyman ; Mark Hyman
Editorial	Penguin Random House
ISBN	9786073177597
Número de páginas	400
Edad recomendada de uso	12 a más