Tal y como lo indica su nombre, los chalecos con peso son elementos que se utilizan en el torso por encima de la vestimenta que lleves. Estos cuentan con ranuras o bolsillos en los cuales se ponen discos con peso; de esta manera, puede controlarse la carga para el entrenamiento.
Estos chalecos se utilizan con el fin de mejorar la fuerza y la resistencia de la persona que los porta. Además, contribuyen a la quema de calorías, debido al aumento del metabolismo