Libro ¡Platos principales! La nueva cocina saludable 60 recetas

Descripción:

¡LIBRO A TODO COLOR CON UNA GRAN VARIEDAD DE 60 RECETAS SALUDABLES LLENAS DE COLOR EN SUS INGREDIENTES!

Este libro de cocina de platos principales es una obra maestra para quienes buscan cuidar su salud sin sacrificar el sabor. Con recetas saludables y coloridas, está diseñado para fortalecer tu organismo de manera natural y deliciosa.

Beneficios al comprar y aplicar este libro en tu vida:

-Mejora tu Salud: Las recetas están cuidadosamente seleccionadas para aportar los nutrientes esenciales que tu cuerpo necesita, ayudando a fortalecer tu sistema inmunológico y mejorar tu bienestar general.

-Inspira Creatividad en la Cocina: Con su enfoque en ingredientes frescos y vibrantes, el libro te motivará a experimentar con nuevos sabores y combinaciones, haciendo que cada comida sea una aventura saludable.

-Calidad Premium: Impreso en papel couché de alta calidad y en formato grande, disfrutarás de un libro duradero, con fotografías a todo color que hacen que cada plato cobre vida.

-Simplifica tu Planificación de Comidas: Con una amplia variedad de platos principales, tendrás siempre a mano ideas saludables para cada día, lo que te ayudará a mantener una dieta equilibrada sin complicaciones.

-Este libro es una inversión en tu salud y en la de tu familia, ofreciéndole las herramientas para llevar una vida más sana y plena. ¡Transforma tu cocina en un espacio de bienestar y creatividad con este recurso esencial!

-La nueva cocina saludable, puede mejorar su dieta al mismo tiempo que disfruta de recetas como Las chuletas de Cordero Glaseadas con Miel de Abejas y Salsa de Chabacano, la Codorniz con Higos Frescos Asados o el Tabule con Callo de Hacha al Limón.

-Esta colorida series de libros de cocina saludables se enfoca hacia el sentido común para comer de forma adecuada. La moda de los alimentos y las tendencias de las dietas van y vienen, pero su médico de cabecera de seguro le recomendara comer una amplia variedad de frutas y verduras frescas, granos enteros y legumbres. 

-Todos sabemos que debemos comer varias porciones de cada una de estos alimentos al día. Pero quizás no sabemos que también debemos comer variando tantos colores de frutas y verduras como podamos. Los pigmentos naturales que proporcionan los colores vibrantes a las frutas y verduras también ofrecen una colección de beneficios saludables únicos, ayudando a nuestro sistema inmunológico, combatiendo las enfermedades comunes y fortaleciendo el estado de nuestra salud a medida que envejecemos. Estos pigmentos aunados a otros compuestos vegetales conocidos como antioxidantes y fitoquímicos, trabajan como un tándem con las vitaminas, minerales y fibra para mantener a nuestros cuerpos fuertes y sanos. Los sorprendentes beneficios de los coloridos alimentos, granos enteros, legumbres, semillas y nueces se están estudiando en los laboratorios de todo el mundo e investigando por expertos en nutrición. 

-Las 60 recetas de estas páginas, agrupadas por el color del ingrediente principal, ofrecen decenas de formas atractivas y sencillas de incluir, los colores del arcoíris por medio de frutas, verduras y granos en sus alimentos diarios.