Name: "LIBRO MEJOR EN TODOS LOS SENTIDOS / PAIDÓS / ZINDEL SEGAL Y NORMAN FARB"
Brand: TOP10BOOKS
SKU: 138270800
Price: 17400 CLP
Availability: InStock

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TOP10BOOKS LIBRO MEJOR EN TODOS LOS SENTIDOS / PAIDÓS / ZINDEL SEGAL Y NORMAN FARB | falabella.com

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LIBRO MEJOR EN TODOS LOS SENTIDOS / PAIDÓS / ZINDEL SEGAL Y NORMAN FARB RESEÑA: Una guía basada en la nueva ciencia de las sensaciones con la que aprenderemos a vivir una vida más plena y consciente para romper con los patrones negativos, crear nuevos hábitos, aliviar la ansiedad y encontrar la motivación. Rompe con los patrones negativos en los que sigues cayendo, alivia tu ansiedad, crea nuevos hábitos y encuentra la motivación que buscas gracias a la innovadora técnica de la «búsqueda de los sentidos». ¿Qué puedes hacer para cambiar tu vida cuando las herramientas en las que confiabas empiezan a fallarte? Da igual si el obstáculo al que nos enfrentamos es un problema concreto, un mal hábito o la vida en general, nuestra respuesta suele ser decirnos que tenemos que perseverar o «echarle más ganas». Sin embargo, cuando le hacemos caso a esta voz, lo único que logramos es que nuestra mente se aferre con aún más fuerza a los patrones que nos hacen sentirnos así. Por suerte, la ciencia de las sensaciones nos trae respuestas. En Mejor en todos los sentidos, el neurocientífico Norman Farb y el psicólogo clínico Zindel Segal nos explican que el cerebro tiene dos redes: la red de resolución rápida de problemas (hábitos) y la red sensorial, centrada en los estímulos nuevos. Al aguzar nuestros sentidos, ya sea concentrándonos en nuestros pasos mientras caminamos en una calle abarrotada o escuchando el canto de los pájaros en el parque, logramos conectar con esta segunda red. Cuando los niveles de estrés se disparan o sentimos que estamos estancados, podemos recurrir a la búsqueda de los sentidos.

LIBRO MEJOR EN TODOS LOS SENTIDOS / PAIDÓS / ZINDEL SEGAL Y NORMAN FARB

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Condicion del producto	Nuevo
Género literario	No ficción
Modelo	LIXT3M4 LTPS32
Idioma	Castellano
Tipo de libro	Universitarios
Autor	ZINDEL SEGAL Y NORMAN FARB
ISBN	9789566366232
Editorial	Paidós
Número de edición	1
Número de páginas	312