Name: "Yoga para Menopausia y Adultos Mayores"
Brand: KIER
SKU: 139010246
Price: 6000 CLP
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KIER Yoga para Menopausia y Adultos Mayores | falabella.com

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Yoga para menopausia y adultos mayores Aixa Hernández A través de este libro dedicado al Yoga para adultos mayores aprendemos a querer a nuestro cuerpo, a respetarlo tal como es, considerando ese compañero con el cual hemos transitado tantos años a veces sin cuidarlo debidamente como un ser respetable, digno de cariño y gratitud. Con estos ejercicios fortalecemos nuestros músculos y articulaciones, elongamos y mejoramos la postura, eliminando también numerosas dolencias físicas propias de esa etapa.Todo en la vida lo vamos encauzando según nuestra actitud. Si somos alegres y optimistas, generamos y atraemos eventos, personas y situaciones agradables. En el Yoga intensificamos esta tarea de cambiar nuestra mentalidad mediante ejercicios de visualizaciones o meditación; creamos la imagen de un cuerpo vigoroso y sano, que nos permite disfrutar de una hermosa mañana, de un paseo, de una compañía; agradecemos habernos despertado listos para una jornada enriquecedora. Retomamos ese largo camino recorrido, con satisfacción y orgullo, sabiendo perdonarnos errores, enterrar equivocaciones, pero sobre todo, valorar nuestros esfuerzos, para continuar realizando proyectos e ilusiones. 240 páginas; Tapa blanda; 14x20cm; Kier

Yoga para Menopausia y Adultos Mayores

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Condicion del producto	Nuevo
País de origen	Argentina
Detalle de la Condición	Puede tener pequeños detalles por condiciones de almacenamiento
Género literario	Autoayuda
Modelo	Libro Físico
Idioma	Español
Incluye	1 Libro
Tipo de libro	Autoayuda
Autor	Aixa Hernández
Editorial	Kier
ISBN	9789501702354
Número de páginas	240