Name: "LIBRO EL CEREBRO EN MOVIMIENTO / JOSÉ LUIS TREJO / JOSE LUIS"
Brand: TOP10BOOKS
SKU: 139432063
Price: 21470 CLP
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LIBRO EL CEREBRO EN MOVIMIENTO / JOSÉ LUIS TREJO / JOSE LUIS RESEÑA: El ejercicio físico produce beneficios indudables en todo el organismo, en nuestra salud y, por supuesto, en el cerebro. Sin embargo, en la última década han pasado relativamente desapercibidos numerosos avances neurocientíficos que señalan qué tipo de ejercicio es bueno para según qué aspectos; que la intensidad del ejercicio es un factor crucial para obtener resultados concretos; cuáles son las áreas cerebrales que se ven beneficiadas por el ejercicio moderado o vigoroso, así como los últimos avances sobre el efecto que tiene en la depresión, la ansiedad, la cognición, el envejecimiento y la neurodegeneración. Aunque estamos lejos de poder elaborar un plan personalizado de ejercicio útil para cada ser humano, que produzca beneficios para los diferentes sistemas fisiológicos del organismo sin incrementar el estrés, no cabe la menor duda de que el sedentarismo es el enemigo de un cerebro sano.

LIBRO EL CEREBRO EN MOVIMIENTO / JOSÉ LUIS TREJO / JOSE LUIS

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Me gustó este producto LIBRO EL CEREBRO EN MOVIMIENTO / JOSÉ LUIS TREJO / JOSE LUIS RESEÑA: El ejercicio físico produce beneficios indudables en todo el organismo, en nuestra salud y, por supuesto, en el cerebro. Sin embargo, en la última década han pasado relativamente desapercibidos numerosos avances neurocientíficos que señalan qué tipo de ejercicio es bueno para según qué aspectos; que la intensidad del ejercicio es un factor crucial para obtener resultados concretos; cuáles son las áreas cerebrales que se ven beneficiadas por el ejercicio moderado o vigoroso, así como los últimos avances sobre el efecto que tiene en la depresión, la ansiedad, la cognición, el envejecimiento y la neurodegeneración. Aunque estamos lejos de poder elaborar un plan personalizado de ejercicio útil para cada ser humano, que produzca beneficios para los diferentes sistemas fisiológicos del organismo sin incrementar el estrés, no cabe la menor duda de que el sedentarismo es el enemigo de un cerebro sano.. ¡Lo quiero!

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Condicion del producto	Nuevo
Género literario	No ficción
Modelo	nov3d4d LTEN22 NOVENF2 LTHCH1
Idioma	Castellano
Tipo de libro	Literatura y novelas
Autor	JOSÉ LUIS TREJO
ISBN	9788413529769
Editorial	JOSE LUIS
Número de edición	1
Número de páginas	136