LIBRO LA RESPIRACION CURATIVA / PATRICK MCKEOWN / GAIA EDICIONES

LIBRO LA RESPIRACION CURATIVA / PATRICK MCKEOWN / GAIA EDICIONES RESEÑA: Soluciones naturales para: Asma y rinitis, infecciones respiratorias, incluida la c o v i d - 19, dolor e inflamación, estrés y emociones, problemas sexuales, apnea del sueño e insomnio, dolores de cabeza y migrañas. DESCUBRE LAS TÉCNICAS RESPIRATORIAS PARA UNA VIDA MÁS SANA, LONGEVA Y FELIZ. Imagina una técnica de respiración que pueda aumentar la captación y el suministro de oxígeno a las células, mejore la circulación sanguínea y desatasque la nariz, y que además ayude a abrir las vías respiratorias e incremente el flujo de sangre y oxígeno que recibe el cerebro al tiempo que mejora el sueño y aporta calma a la mente. Imagina que incluso sea capaz de restablecer las funciones corporales alteradas por el estrés, aumentar la resistencia y ayudar a vivir más tiempo. ¿Crees que algo así es imposible? Pues no lo es. La respiración curativa es la guía esencial para la respiración funcional con la que niños, adolescentes y adultos podrán practicar técnicas probadas por atletas olímpicos y militares de élite. Los ejercicios de este libro te enseñarán a despejar tu nariz, relajar el sistema nervioso, mejorar la función pulmonar, prepararte para la competición y mucho más.