Name: "ANTE EL MIEDO Y LA INCERTIDUMBRE"
Brand: TOP10BOOKS
SKU: 140798343
Price: 22999 CLP
Availability: InStock

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Este volumen recoge 108 enseñanzas esenciales para desarrollar la compasión y la claridad en medio de las ansiedades y dificultades propias de la vida. Es un manual para la práctica espiritual lleno de sabiduría e inspiración que recopila algunos de los mejores pasajes de las destacadas obras de Pema Chödrön. La autora expone aquí conceptos, temas y prácticas transformadoras provenientes de la tradición budista, y nos muestra que estos recursos no solo son apropiados para quienes practican el budismo, sino que cualquier persona puede acceder a ellos para incrementar su entereza y volverse más consciente, sensible y compasivo. En estas páginas Pema Chödrön nos enseña a superar las conductas habituales que a menudo nos impiden sentir compasión tanto por los demás como por nosotros mismos, y nos habla de los beneficios de la meditación y del mindfulness, de soltar los patrones obsesivos y repetitivos que nos aplastan, y de trabajar directamente con el miedo y otras emociones dolorosas.

ANTE EL MIEDO Y LA INCERTIDUMBRE

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Condicion del producto	Nuevo
Género literario	Ensayo
Modelo	nov3d4d LTES7 NOVENF2 LT4US
Idioma	Castellano
Tipo de libro	Pasatiempos
Autor	PEMA CHODRON
Editorial	GAIA EDICIONES
ISBN	9788484458159
Número de edición	1
Número de páginas	256