Name: "Libro Activa Tu Vida"
Brand: EDICIONES URANO
SKU: 141524141
Price: 17490 CLP
Availability: InStock

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EDICIONES URANO Libro Activa Tu Vida | falabella.com

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Una técnica innovadora para aprender a gestionar tus emociones y superar cualquier situación, por complicada que sea.Si sufres ansiedad o depresión, te cuesta controlar tus emociones o tienes baja autoestima, este libro te ayudará a comprender la importancia de estar más conectado y comprometido con tu vida para abordar estos problemas.Basándose en la «Terapia de Aceptación y Compromiso» (ACT por sus siglas en inglés) con Activa tu vida aprenderás técnicas sencillas y fáciles de implementar en tu día a día que te ayudarán a estar más conectado con tus acciones, tus vivencias y tu entorno, y a gestionar tus pensamientos y sentimientos para saber cómo responder eficazmente cuando aparezcan.Gracias a este libro lograrás hacer el cambio que necesitas para empezar a vivir una vida plena, significativa y gratificante, a pesar de los contratiempos que puedan surgir en el camino.

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Condicion del producto	Nuevo
Género literario	Autoayuda
Modelo	URANO
Público recomendado	Juvenil
Idioma	Español
Tipo de libro	Autoayuda
Autor	OLIVER, JOE - HILL, JON - MORRIS, ERIC
ISBN	9788418714566
Editorial	EDICIONES URANO
Número de páginas	384