Name: "Dormir Consciente - Tracee Stanley"
Brand: GAIA
SKU: 142244343
Price: 29708 CLP
Availability: InStock

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Editorial

<div><div class="row"><div class="col-xs-7"><div class="box"><pre class="tw-data-text tw-text-large tw-ta" data-placeholder="Translation" data-ved="2ahUKEwjIpcqNkL2MAxU6KLkGHV-XNrkQ3ewLegQIDhAW" dir="ltr" style="font-size: 28px; line-height: 36px; background-color: rgb(248, 249, 250); border: none; padding: 2px 0.14em 2px 0px; position: relative; margin-top: -2px; margin-bottom: -2px; resize: none; font-family: inherit; overflow: hidden; width: 270px; text-wrap-mode: wrap; overflow-wrap: break-word; color: rgb(31, 31, 31);"><span class="Y2IQFc" lang="es">Desarrolla una práctica poderosa de relajación profunda y autoindagación transformadora con esta guía esencial de yoga nidra, acompañada de meditaciones de audio descargables. El yoga nidra es una práctica dedicada a permitir que tu cuerpo y mente descansen mientras tu conciencia permanece despierta y consciente, brindándote la oportunidad de acceder a una comprensión más profunda de ti mismo y de tu verdadera naturaleza. En esencia, el yoga nidra se trata de despertar a la plenitud de tu vida. En Descanso Radiante, Tracee Stanley se basa en más de veinte años de experiencia como profesora y practicante de yoga nidra para presentar la historia del yoga nidra, la relajación de mente y cuerpo, y el sorprendente poder del descanso en nuestra vida diaria. Esta guía accesible comparte seis prácticas esenciales organizadas en torno a los koshas, ​​​​las cinco capas sutiles del cuerpo: el cuerpo físico, el energético, el mental, el intuitivo y el de la felicidad. También ofrece prácticas más breves y accesibles para quienes tienen poco tiempo. Cada práctica se explica mediante instrucciones paso a paso y finaliza con indicaciones de autoindagación. Un conjunto de meditaciones de audio guiadas proporciona más instrucciones. Sienta una mayor sensación de estabilidad, paz y claridad en todos los aspectos de su vida a medida que profundiza en su práctica de yoga nidra y descubre su verdadero poder.</span></pre></div></div></div></div>

Dormir Consciente - Tracee Stanley

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Condicion del producto	Nuevo
Género literario	No ficción
Tipo de tapa	Tapa blanda
Modelo	Regular
Público recomendado	Adultos
Idioma	Español
Tipo de libro	Espiritualidad
Autor	Tracee Stanley
Formato del libro	Regular
ISBN	9788484459750
Editorial	Gaia