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Seller Info
Producto publicado directamente por zigzag.EMPRESA EDITORA ZIG ZAG S A RUT 906840006
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Especificaciones
| Condicion del producto | Nuevo |
| Público recomendado | Adultos |
| Tipo de tapa | Tapa blanda |
| País de origen | Argentina |
| Idioma | Español |
| Género literario | Autoayuda |
| Tipo de libro | Autoayuda |
| Autor | Van de Laar Merijn |
| Formato del libro | Regular |
| ISBN | 9786313003655 |
| Editorial | Vergara y Riba |
| Número de páginas | 368 |
Información adicional
Edición esperada por los fans. ¿Duermes lo suficiente? El Dr. Van de Laar, terapeuta del sueño, explora en Cómo dormir como un cavernícola cómo nuestros ancestros dormían en armonía con la naturaleza. Comían, se movían y dormían sin estrés ni insomnio. Van de Laar revela cómo nuestras rutinas modernas alteran el sueño, influenciado por parejas, mascotas y medicamentos. Sus consejos, basados en la sabiduría ancestral, son simples y prácticos para mejorar nuestro descanso natural.