Name: "Yoga para principiantes"
Brand: EDITORIAL CONTRAPUNTO
SKU: 144951846
Price: 21990 CLP
Availability: InStock

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<p>NUEVO Y ORIGINAL. Yoga para principiantes es una introducción a esta práctica. En primer lugar, presenta los fundamentos del yoga, como los lugares donde practicarlo, el material necesario, el lenguaje relacionado, los gestos que se hacen con las manos y las indispensables técnicas de respiración. Los capítulos posteriores muestran diferentes posturas adecuadas para principiantes que son comunes en la mayoría de las disciplinas del yoga. Las fotografías y las ilustraciones anatómicas facilitan la comprensión de dichas posturas, ya que destacan los músculos que se fortalecen o se estiran en cada caso, mientras que los prácticos consejos ayudan a hacerlas correctamente y a mantenerlas, además de especificar la zona del cuerpo que se trabaja para que usted pueda centrarse mejor en ella. Por último, encontrará una sección que agrupa varias posturas en forma de secuencias fluidas.</p>

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Condicion del producto	Nuevo
Tipo de tapa	Tapa blanda
País de origen	España
Género literario	Deportes y entretención
Modelo	SALUD
Público recomendado	Adultos
Idioma	Español
Tipo de libro	Deportes
Autor	LISA RUCELL
ISBN	9789464990096
Editorial	LIBRERO
Número de edición	1
Número de páginas	160