Name: "¡Tómate Un Respiro! Mindfulness"
Brand: ESPASA
SKU: 145482839
Price: 18905 CLP
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Tapa Blanda, , 23 x 15 x 1 Cms., Mindfulness. El arte de mantener la calma en medio de la tempestad. Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo libro nos sumerge en el mundo del Mindfulness. Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. «Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son». La práctica del Mindfulness nos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras proyecciones mentales alteran nuestra percepción de lo real. El Mindfulness nos puede ayudar a mejorar la salud, combatir el estrés, la ansiedad, la depresión y potenciar la creatividad. Es la capacidad de estar plenamente presente.

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Me gustó este producto Tapa Blanda, , 23 x 15 x 1 Cms., Mindfulness. El arte de mantener la calma en medio de la tempestad. Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo libro nos sumerge en el mundo del Mindfulness. Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. «Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son». La práctica del Mindfulness nos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras proyecciones mentales alteran nuestra percepción de lo real. El Mindfulness nos puede ayudar a mejorar la salud, combatir el estrés, la ansiedad, la depresión y potenciar la creatividad. Es la capacidad de estar plenamente presente.. ¡Lo quiero!

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Condicion del producto	Nuevo
Público recomendado	Adultos
País de origen	Chile
Garantía	3 meses
Género literario	No ficción
Idioma	Español
Modelo	9789569973918
Tipo de libro	Autoayuda
Autor	Puig; Mario Alonso
Formato del libro	Regular
Editorial	Espasa
ISBN	9789569973918
Número de edición	1
Número de páginas	264