Name: "Libro ¿Envejeces o rejuveneces? - Sari Arponen"
Brand: ALIENTA EDITORIAL
SKU: 146163998
Price: 15690 CLP
Availability: InStock

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ALIENTA EDITORIAL Libro ¿Envejeces o rejuveneces? - Sari Arponen | falabella.com

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Género literario

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Autor

Editorial

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Dale vida a los años y no sólo años a la vida. Piensa en envejecer. ¿Qué imagen te viene a la mente? ¿Una etapa vital dorada y activa en movimiento, disfrutando con tus amigos y entrenando cuerpo y mente? ¿O más bien asocias la palabra envejecimiento a fragilidad, pérdidas o impotencia? Pues has de saber que el envejecimiento orgánico comienza mucho antes de que lo veamos por fuera o lo sintamos por dentro. No es algo que «te sucede» sin remedio de un día para otro. De hecho, puedes optar por rejuvenecer mientras cumples años. Depende de tus decisiones: la longevidad saludable no es un mito, sino una realidad al alcance de tu mano, si conoces las herramientas adecuadas. En este nuevo libro, la Dra. Sari Arponen explora los conceptos de edad, salud y envejecimiento desde nuestras raíces evolutivas hasta los últimos avances en células madre o terapias génicas. Profundiza en una reflexión honesta, incluso incómoda, sobre cómo percibimos la muerte y nuestra humanidad. Más allá de la teoría, en estas páginas encontrarás pautas concretas y realistas para una larga vida repleta de bienestar: consejos sobre alimentación, suplementación, ejercicio y otras estrategias menos conocidas que puedes poner en práctica hoy mismo. Para vivir mejor mañana, cada decisión que tomas hoy cuenta.

Libro ¿Envejeces o rejuveneces? - Sari Arponen

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Condicion del producto	Nuevo
Género literario	Obras diversas
Tipo de tapa	Tapa blanda
Público recomendado	Todas las edades
Idioma	Español
Tipo de libro	Literatura
Autor	Sari Arponen
Editorial	Alienta Editorial
ISBN	9789566223085
Número de edición	1
Número de páginas	448