Name: "ESTE LIBRO ES MAS BARATO QUE LA TERAPIA"
Brand: AGUILAR
SKU: 147448279
Price: 18936 CLP
Availability: InStock

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Encontrar un buen terapeuta es difícil. Encontrar un buen terapeuta con el que te sientas bien y que no te arruine las finanzas es aún más difícil En Este libro es más barato que la terapia, la experimentada terapeuta Liz Kelly te acerca al consultorio. Ella tiene la habilidad de explicar conceptos complejos de salud mental de manera que se pueden entender y poner en práctica de inmediato. Aprende cómo: Practicar un verdadero cuidado personal cuando la vida te resulte abrumadora. Silenciar y domar a tu crítico interior. Gestionar todas las emociones (incluso aquellas que pretendes ignorar). Establecer límites y dominar el arte de decir "no". Mantener relaciones saludables y encontrar a tu gente. Hacer frente al dolor del duelo y la pérdida. Priorizar tus valores para crear una vida más significativa y espectacular (¡porque te lo mereces!).

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Condicion del producto	Nuevo
País de origen	Chile
Género literario	Autoayuda
Tipo de tapa	Tapa blanda
Idioma	Español
Tipo de libro	Autoayuda
Autor	LIZ KELLY
Editorial	AGUILAR
ISBN	9789566289296
Número de páginas	288